地方から出てきて周りに相談相手がいない子育てママさん！いろいろ抱え込んでいませんか？？私の経験も含めいくつか紹介します
こんにちは
３姉妹子育てママ miwa です
地方から嫁に来て、ワンオペ育児・・・・
大変だし相談する人っていますか？？？
最近では、コロナで実家帰省も簡単にはできないし、
ママ友とランチしながら話すことも気軽にはできなくなって
自分で抱え込んでしまう人が増えているみたいです
相談する場所もわからない、相談する人もいない、
かと言って旦那さんに相談しようとすれば
イヤ面されるので言いにくい
このような感じでワンオペ育児で孤独になってしまい
離婚危機に陥るケースが多いそうです
なるべくならそれは避けたいです
このワンオペ育児をしているママの孤独感って
いうのはその人にしか分からない感覚なので
同じ境遇の人と相談、お話できるといいです
そこで！！！
どのようなとこで相談するのがいいのか
私の経験も踏まえてお教えします
● 子ども広場・支援センターに行く
「子育て支援センター」遊具もあるしたくさんのおもちゃがあるので
子どもにとって楽しいと思います、支援センターには元「保育士さん」
いたり「保健士さん」がいたりするのでそこで相談していました
きっと同じ境遇のママ友がいるので行くといいですよ！
● 子どもを出産した「病院」
相談に乗ってもらっていました
授乳がうまくできているのか 自分の身体・心の状態も
相談する
● 市役所や市の相談窓口に行く
積極的に公的機関を利用するといいと思います
相談者にとって良い方法を考えてくれます
例えば お金の面や自分の生活状況、環境を考えたうえで
出来ることを考えてくれるますよ
次からは、、私の場合こうしていた！！！っていうのを書いてみます
● 近所のおばあちゃんに相談
まさに「遠い親戚より近くの他人」ということわざどおりで
趣味の合うおばあちゃんが近所にいて、よく遊びに行ってました
話をするだけでもものすごく気が晴れて楽しい気持ちでお家に
帰れていたのを覚えています
● SNSで同じ月齢の子を持つママアカウントを探す
同じ悩みのママさんがけっこういます
その記事を読んだりコメント出したりして相談したり
共感したりできます
● 保育園や幼稚園のイベントに参加する
まだ保育園にも行かない子たちを集めてワークショップ
などしてくれるイベントが週1でやっていたので
参加していました
すると意外と近所に同じ年齢のママさんがいっぱいいることに
気づきます
まずは、自分の気持ちや想いを話すことが大事です
ひとりで抱え込んでしまうと身体も心も壊れてしまいます
子育てをしてみて思うことはいくら「ワンオペ育児」でも
「ひとりで子育てなんて無理！」ということです
ひとりで考えても良い方向に行くことなんてそうそうないように
思います
自分の想い考えを口に出すことで頭が整理され気を取り直し
前に進んでいけるはずです
専門家の人に相談すると自分にはない概念で助言してくれたり
しますし、
産婦人科などで相談すれば自分を落ち着かせてくれる漢方を
処方してくれたりもするのでおススメです
ひとりで抱え込まないで 子どもの気持ちも大事ですが
自分の気持ちも大切にしてくださいね
ママが元気で笑顔でないと子どもは悲しいですよ
子どもはちゃんと感じ取ってます
家族みんな笑顔で楽しく過ごすには
絶対ママの笑顔が第一です！！
私も心掛けます！！
最後まで読んでいただきありがとうございます
